Page 2 - Heilbrigði og velferð - Ritröð um grunnþætti menntunar

Ritröð um grunnþætti menntunar

Heilbrigði og velferð–

Grunnþáttur menntunar á öllum skólastigum

Kápuhönnun: Kristín Ragna Gunnarsdóttir

Umbrot og textavinnsla: Kristín Ragna Gunnarsdóttir og Námsgagnastofnun

Ritnefnd: Berglind Rós Magnúsdóttir, Hafsteinn Karlsson, Torfi Hjartarson

Tengiliður við Mennta- og menningarmálaráðuneytið: Sesselja Snævarr

Ritstjórn: Aldís Yngvadóttir, Sylvía Guðmundsdóttir

2013 Mennta- og menningarmálaráðuneytið og Námsgagnastofnun

Prentun: Ísafoldarprentsmiðja – umhverfisvottuð prentsmiðja

ISBN 978-9979-0-1629-8

Heilbrigði byggir á andlegri, líkamlegri og félagslegri líðan. Það

ræðst af flóknu samspili einstaklings við umhverfi sitt og félagslegum

kringumstæðum. Allt skólastarf þarf að efla heilbrigði og stuðla

markvisst að velferð og vellíðan óháð efnahag og aðstæðumenda verja

börn og ungmenni stórum hluta dagsins í skóla. Helstu áhersluþættir

heilbrigðis eru jákvæð og raunsönn sjálfsmynd, hreyfing, næring,

hvíld, andleg vellíðan, góð samskipti, öryggi, hreinlæti, kynheilbrigði

og skilningur á eigin tilfinningum og annarra. Allir þurfa að fá tækifæri

til að njóta styrkleika sinna og byggja upp trausta sjálfsmynd sem

er undirstaða þess að geta tekið upplýstar og ábyrgar ákvarðanir í

tengslum við eigið heilbrigði. Veita þarf fræðslu um gildi hreyfingar,

efla hreyfifærni og skapa öruggt umhverfi sem hvetur alla til að hreyfa

sig. Í skólaumhverfinu þarf að stuðla að heilsusamlegu fæðuvali með

fræðslu og góðu framboði á fjölbreyttum mat.